Um estudo científico mostrou que usar óleos essenciais em um difusor por 2 horas à noite pode trazer benefícios para o cérebro! 👩🔬 O que foi feito: 📊 O que aconteceu: 💡 Por que isso importa:O olfato é um dos…
E como esse momento mudou a forma como me relaciono com a aromaterapia (e comigo mesma). Eu só queria que funcionasse… Não sei você, mas eu comecei a usar óleos essenciais esperando mágica. Naquela época, a ansiedade me fazia acordar…
Você já ficou em dúvida se escolheu o óleo essencial certo? Se a mistura que fez realmente está funcionando? Ou até pensou: “Será que meu olfato está errado?” Você não está sozinho(a). Essa insegurança é mais comum do que parece…
“Só tomar esse shot matinal” “Apenas 10 minutos por dia e sua vida muda” “A técnica secreta dos monges tibetanos” Se você está lendo isso, provavelmente já clicou em dezenas de promessas assim. Talvez tenha tentado algumas. Talvez tenha sentido…
Você já inalou um óleo essencial que amava… e algo parecia estranho? Sabe aquele frasquinho que foi seu companheiro nos momentos de ansiedade, que você usava nas suas práticas de autocuidado, no difusor da sala, ou até nas suas receitinhas…
Aquela sensação de querer experimentar, mas o coração dispara só de pensar “e se der errado?” Todo mundo parece ter a pele perfeita, radiante, usando lavanda, tea tree, rosa mosqueta… E você? Você fica ali, com o frasco na mão,…
“Você tem formação em aromaterapia?” Essa pergunta me deixa desconfortável toda vez que alguém faz. Porque a resposta honesta é: não. Não tenho diploma pendurado na parede, não fiz curso de 300 horas, não tenho certificação internacional em nada relacionado…
Sabe aquela sensação de estar perdido numa conversa onde todo mundo parece entender algo que você não faz a menor ideia? É exatamente assim que me senti quando ouvi falar de aromaterapia pela primeira vez.
“E se eu usar o óleo errado? E se diluir mal? E se causar uma reação alérgica?” Se essas perguntas já passaram pela sua cabeça, você não está sozinha. O medo de cometer erros é uma das maiores barreiras que…
Você está ali, parada no corredor da loja de produtos naturais ou até mesmo navegando em sites de aromaterapia e óleos essenciais, com exatos R$ 50 para gastar. As opções são muitas: lavanda, melaleuca, eucalipto, limão, hortelã-pimenta… E aquela pergunta…
